Saptamana Europeana a Sportului 2022 a marcat “Ziua Internationala a Sportului la locul de munca” printr-o vizita la fabrica de confectii Limtex Oradea. Reprezentantii Directiei de Sport Bihor impreuna cu partenerii de la sala de forta si aerobic Ars Nova au fost oaspetii a 100 de muncitoare care au inlocuit pauza de tigara sau cafea cu una in care, timp de 10 minute, au facut miscari de stretching si gimnastica medicala.
Avand in vedere pozitia lor de lucru, 8 ore de sezut pe scaun si aplecate peste masina de cusut, in timp apar si problemele de coloana vertebrala, lombare si/sau cervicale, care pot duce si la alte complicatii. De aceea, este recomandat ca zilnic, la postul de lucru, fiecare sa execute miscari de dezmortire si tonifiere de cel putin 5 minute. Gazdele, de la cele mai tinere la cele mai in varsta, au fost foarte receptiv, motiv pentru care la final, cele mai sarguincioase si implicate, au fost recompensate cu medalii si tricouri personalizate #BEACTIVE!
Iar multe dintre ele l-au asaltat pe Andrei Cotrau, instructorul kinetoterapeut, cu intrebari despre cum si unde pot face mai multa miscare pentru o mai buna conditie fizica. Multumim dlui Ioan Tulvan – director general Limtex- pentru gazduire si lui George Lazurean – director Ars Nova- pentru sprijinul acordat.
